Reportage
Bain glacé : pourquoi s’y plonger, et que dit vraiment la science ?
Le bain glacé est devenu le compagnon à la mode du sauna. Entre sensation de réveil, récupération sportive et promesses de longévité, que sait-on réellement ?
Le sauna a ses histoires.
Des bains publics de Montréal aux traditions finlandaises et japonaises : récits, lieux et rituels du monde du sauna. Et, quand il faut passer à la pratique, les conseils de Marc.
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Explorer les typesCulture du sauna
Toutes les histoiresDes saunas aux bains publics : traditions, lieux étonnants et histoires du Québec et d’ailleurs.
Culture
Bryan Johnson : 20 minutes de sauna par jour pour vivre plus longtemps ?
Bryan Johnson transforme le sauna en expérience de longévité : 93 °C, 20 minutes par jour et analyses biologiques. Que prouvent vraiment ses résultats ?
Culture
Estonie : Eda Veeroja, la femme qui a défendu le sauna à fumée
Dans le Võromaa, Eda Veeroja a contribué à faire reconnaître une tradition familiale du sauna à fumée par l'UNESCO. Une histoire de gestes transmis.
Culture
Japon : les artistes qui peignent le mont Fuji au-dessus des bains publics
Dans les sentō japonais, des artisans réalisent d'immenses paysages sur les murs. Leur métier rare cache une histoire de bains, d'affiches et de pinceaux.
Culture
Balai de sauna finlandais : vihta ou vasta, quelle différence ?
En Finlande, le balai de sauna en bouleau s'appelle vihta ou vasta selon la région. Même sa façon d'être attaché raconte une histoire.
Culture
Un sauna dans l'espace : pourquoi la douche de la station Mir a été abandonnée
En 1989, la station spatiale Mir reçoit une douche dans le module Kvant-2. Transformée en cabine de chaleur, elle finit découpée pour faire place à un autre équipement.
Lieux à découvrir
Tous les lieuxDes bains historiques aux saunas d’aujourd’hui, des lieux qui racontent une autre façon de vivre la chaleur.
Culture
Baños del Inca : les sources où se reposait Atahualpa
Près de Cajamarca, au Pérou, des sources thermales étaient fréquentées par le souverain inca Atahualpa. Elles accueillent encore des baigneurs aujourd'hui.
Culture
Huaqing : les bains où l'empereur de Chine avait son bassin privé
Près de Xi’an, des bassins de la dynastie Tang ont été retrouvés sous un ancien palais. L’un était réservé à l’empereur, un autre à sa célèbre favorite.
Culture
BALNEA : un spa dans une ancienne base de plein air à Bromont
Avant les bains thermaux, le lac Gale accueillait une base de plein air. L’histoire de BALNEA raconte la transformation d’un paysage en destination de détente.
Les conseils de Marc
Voir tous les guidesGuide d’achat
Choisir un sauna extérieur au Québec : l’ordre que je suivrais avant de demander un prix
Usage réel, terrain, poêle, construction, livraison et coût total : l’ordre que Marc suivrait avant de demander le prix d’un sauna extérieur.
Comparatif
Poêle à bois ou électrique : lequel je choisirais selon la façon de vivre le sauna
Feu, simplicité, dimensionnement, installation, commandes et entretien : Marc compare les deux poêles selon la vie réelle autour du sauna.
Inspiration
Petit sauna : les centimètres qui comptent vraiment
Bancs, hauteur des pieds, poêle, porte, vitrage et circulation : les mesures qui rendent un petit sauna réellement confortable.
Actualités du sauna
Toutes les nouvellesBungo-Ōno, Japon
Au Japon, une exposition de saunas remplace le bassin froid par une rivière
Futtsu, Japon
Au Japon, un sauna primé aide à restaurer un paysage favorable aux lucioles
Londres, Royaume-Uni
Onze jours pour faire du sauna une culture urbaine à Londres
Dates des annonces ou des événements, avec liens vers les sources dans chaque brève.